دستهبندی : چاقی
قرص چاقی کرامس پلاس ۹۰ عددی
قرص کرامس
به عنوان یک مکمل غذایی، قرص چاقی کرامس معمولاً برای افزایش وزن و افزایش توده عضلانی استفاده میشود. مصرف آن به همراه رژیم غذایی و ورزش مناسب میتواند به افزایش وزن و تقویت عضلات کمک کند. در زیر چند نکته برای مصرف این قرصها و تغذیه مناسب در طول روز آورده شده است:
1. مصرف مایعات: مصرف روزانه 8 تا 9 لیوان آب یا مایعات دیگر بسیار مهم است. اطمینان حاصل کنید که هنگام مصرف قرص کرامس، میزان مایعات کافی مصرف میکنید.
2. مصرف میوه و سبزیجات: تنوع در مصرف میوه و سبزیجات به عنوان منابع غنی فیبر، ویتامینها و مواد مغذی مهم است. این مواد غذایی به تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامتی عمومی کمک میکنند.
بنر تماس با کارشناسان
3. مصرف قندهای طبیعی: مصرف قندهای طبیعی مانند عسل، کشمش و میوهها برای افزایش انرژی و تأمین نیازهای قندی بدن مفید است. همچنین، پرهیز از قندهای مصنوعی مانند قند و شکر به جای قندهای طبیعی توصیه میشود.
طریقه مصرف قرص کرامس
دیدگاه
در کنار مصرف قرص چاقی کرامس، به یک رژیم غذایی سالم و منظم و برنامه ورزشی مناسب نیز توجه کنید. قبل از شروع هرگونه تغییرات در رژیم غذایی یا مصرف مکملهای غذایی، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید